Fascia, Rörelse och Hälsa
Fascia Friends i Göteborg
Välkommen till Fascia Friends; kunniga och professionella yogalärare och terapeuter. Under hösten 2021 kommer vi att ha klasser, kurser och workshops i Bindvävsklinikens yogasal. Där våra gemensamma nämnare är Fascia, Rörelse och Hälsa. Vi vill på det här viset vill dela med oss av kunskap, kroppskännedom och helhetstänk. Välkomna
Ann-Charlotte Frick
Ann-Charlotte Frick är certifierad yogalärare i metoden YogaMonks samt diplomerad öronakupressör.
Hon har genomgått YogaMonks Teacher Training program på fem år med Mithila Kara som lärare och grundare av utbildningen. Certifieringen i öronakupressur har hon fått hos Earevolution.
Ann-Charlotte har praktiserat yoga i olika former under större delen av 2000-talet. YogaMonks började hon praktisera med Mithila Kara 2010 och har sedan dess fortsatt med pågående studier både för sin egen praktik och som YogaMonks Professional Teacher.
Ann-Charlotte säger att hon efter att ha praktiserat YogaMonks i flera år har lättare att fokusera och finner ett lugn i vardagen. Hon uppskattar YogaMonks och dess flöde av rörelser, med en mjuk avslappnad kropp där hela kroppen rör sig som en enhet ”Body as one unit”.
“Jag uppskattar YogaMonks för dess sköna, utmanande och meditativa rörelser och vinasanas.”
Ann-Charlotte Frick
Ann-Charlotte ger behandlingar i öronakupressur och under hösten 2021 kommer hon att hålla i YogaMonks introduktionskurser hos oss på Bindvävskliniken!
Röster om Ann-Charlotte: “Ann-Charlotte is a dedicated student of yoga, with many years of daily practice experience. As a teacher she is clear, very thorough in her approach, pedagogical and pleasant to be in the presence of. You will be well looked after in her kind creative hands on her courses and treatments.” Mithila Kara, YogaMonks Master Teacher. "Jag tycker att introkursen YogaMonks Fundamentals med Ann-Charlotte var toppen. Då jag är van vid en annan typ av Yoga sedan innan var detta något helt annorlunda, vilket jag uppskattade. Genom nya rörelser och övningar fick man känna av kroppen på ett nytt sätt via denna yogametod. Jag tycker att tempot var bra och gillade att övningarna utvecklades från gång till gång, samtidigt som man fick möjlighet att öva på de rörelser man gått igenom vid tidigare tillfällen. Skulle absolut rekommendera denna kurs till andra!" Emma
"Jag har deltagit i en introduktionskurs i YogaMonks med Ann-Charlotte Frick. Jag har verkligen haft glädje av kursen. Ann-Charlotte visade de olika momenten och övningarna på ett inspirerande och mycket pedagogiskt sätt. Hon visade på en stor förmåga att hjälpa var och en att anpassa rörelserna till sin egen nivå och kunskap. Hon är både kunnig, erfaren och lyhörd. Passen var roliga och givande, och efteråt var jag avslappnad med en skön känsla i kroppen. ” Katarina Jacobsson
Anna Dahlman
Anna Dahlman är certifierad YogaMonks lärare och taiji instruktör med 20 års erfarenhet. Rötterna är stadigt i hathayogan och taijin och i YogaMonks metoden fann hon en kombination av de båda. Annas yogaklasser är en lekfull blandning av yoga och taiji med fokus på att mjuka upp höfter och sträcka ut stela muskler för ökad smidighet och rörlighet. Genom åren har Anna undervisat i tonårsyoga, gravidyoga, tant och gubbyoga. Inriktningen på kurserna nu är höft och core, bra för golfswingen och crawlsimningen. Allt som uppmuntrar rörelse och flöde!
Jenny Ammilon
Jenny Ammilon är Certifierad Somatic Educator, YogaMonks teacher, hälsopedagog och erfaren yogalärare, som vill öppna portarna till människokroppens inre universum.
Hösten 2021 ger Jenny en serie workshops i Somatics på Bindvävskliniken.
Med en kombination av kunskaper baserade på modern forskning och uråldriga traditioner hjälper Jenny sina elever att återskapa kontakten med människans självläkande, naturligt självreglerande center. Hon lär ut tekniker för rörelsefrihet, andning, avspänning, och närvaroträning.
Utgångspunkten för Jennys arbete är att nycklarna till välbefinnande och utveckling finns inom oss själva. Genom insikt i hur sinnet fungerar och genom att lära oss att lyssna bättre på våra kroppar kan vi hitta sätt att åstadkomma mer… med mindre ansträngning.
Ninna Olsson
Ninna är certifierad massör och medicinsk massageterapeut, lymfolog, lymfmassör, kostrådgivare, andningsinstruktör och hälsoinspiratör. Hon kommer under hösten 2021 att leda och hjälpa till med träning och lymfyoga på Bindvävskliniken!
Ninnas övriga verksamhet går ut på att förebygga och behandla besvär i muskler och leder, komma tillrätta med ödem av olika slag, motverka ohälsa, öka kroppens egen förmåga att läka och jobba för en högre livskvalitet.
"Öm, stel, ont, spänd eller bara lite trött. Då kan någon form av massagebehandling vara det du behöver, kanske ihop med en livsstilsförändring. Problemen uppstår inte av sig själva och det är viktigt att hitta orsaken och rätta till det som är fel, inte bara behandla symtomen." Ninna Olsson
Magdalena Andersson
Magdalena är utbildad Fasciaterapeut samt professionell Teacher av YogaMonks. Också med ständigt utvecklande av YogaMonks samt pågående kurser av BodyReading av Tom Myers. År 2019 grundade hon Bindvävskliniken och utvecklar nu Fascia i Rörelse i samband med Bindvävsbehandlingar.
Röster om Magdalena & YogaMonks: "Yoga Monks, känner jag, är som gjort för mig och min kropp och mitt tempo. En yoga att ha med länge i livet. Tack Magdalena för din glädje, entusiasm och ditt kunnande!" Inger Moberg "YogaMonks för mig är ro i kropp och själ. Stelheten är borta och jag kan röra mig fritt igen." Lina Levin "YogaMonks, kort så ger det mycket för min stela kropp och värkande ländrygg. Och en återhämtande och meditativ stund i den hektiska vardagen" Hanna Humlefjäll "Jag har prövat många yogaformer och känner att YogaMonks har gjort mest för min kropp. Den är så intuitiv och använder kroppens spontana sätt att röra sig. Yogamonks lugna, lyssnande sätt att använda kroppen gör att en lär känna sin kropp inifrån igen. Den är som en inre massage som löser upp spänningar och stelhet på ett naturligt sätt. Den styr inte andningen som i andra yogaformer utan låter andningen naturligt komma med hjälp av kroppens rörelser. Det känns som jag tidigare har yogat automatiskt utan att lyssna på vad kroppen vill. Det är märkligt trots att jag knappt har yogat sen i slutet av juni och det nu är augusti. Ändå har jag inte känt av mina vanliga krämpor i ländryggen. Jag tänker att YogaMonks har förändrat mitt sätt att röra mig i vardagen också. Sen hjälper det till att ha en lyssnande och inkännande ledare. Det finns aldrig något automatiskt över hennes klasser. Magdalena har en förmåga att se vad gruppen behöver och kan släppa en planering när hon uppfattar andra behov. Jag ser framemot ett nytt spännande yogaår med hennes fantastiska, lekfulla och kärleksfulla pass 💕" Gudrun
Hitta hit: Bindvävskliniken Göteborg Victor Hasselblads gata 7 421 31 Västra Frölunda
Öppettider: 9.00-17.00 Behandlingar enligt bokning Telefon: 0724-486488 Fascia i Rörelse via mail till info@bindvavskliniken.se