Bli av med din smärta i plantar fascian
För att förstå hur och varför du får ont i Plantar fascian så är det viktigt att också känna till hur bindvävshinnan breder ut sig. Insikt i att den inte bara finns under foten, utan att den också är en
Stram bindväv – ger stelhet i kroppen
Stram Bindväv. Om du känner dig stel i kroppen så är bindväven för tight. Känslan av att ha en stel kropp kommer sig oftast av att Bindväven, även kallad Fascian inte räcker till då den inte har tillräckligt med vätska i